HomePage / SE

SOMATIC EXPIRIENCING

Somatic Experiencing (SE) to bardzo organiczna, oparta na ciele metoda pracy z traumą i przewlekłym stresem, stworzona przez dr. Petera A. Levine’a. Jej fundamentem jest zrozumienie, że trauma nie tkwi w wydarzeniu, ale w reakcji organizmu na to wydarzenie – a dokładniej: w tym, jak nasz układ nerwowy poradził sobie z zagrożeniem.