HomePage / Psychodrama

PSYCHODRAMA

Psychodrama należy do nurtu podejścia humanistycznego, w którym człowiek postrzegany jest całościowo – w swoim ciele, emocjach, duchowości i relacjach. Twórca psychodramy, Jacob Levy Moreno, opisywał tę metodę jako „zgłębianie prawdy duszy poprzez działanie”.

Jedną z kluczowych technik psychodramy jest zamiana ról. Zmieniając „oczy”, przez które patrzymy, możemy spojrzeć na świat z perspektywy innej osoby, wejść w jej doświadczenie poprzez nasze wewnętrzne przeżycia. To właśnie ta praktyka pozwala na bliższe spotkanie – drugiego człowieka, siebie.