CO MNIE PROWADZI?
Moim pierwszym wykształceniem jest filologia – od zawsze fascynowało mnie spotkanie ludzi w przestrzeni języka, symboli i kultury. Przez wiele lat pracowałam jako dydaktyczka w różnych instytucjach edukacyjnych, poszukując sposobów, by poprzez słowo i relację tworzyć przestrzeń spotkania między ludźmi.
W 2005 roku wzięłam udział w akcji na rzecz dzieci z Domu Dziecka w Kołaczkowie. To doświadczenie stało się punktem zwrotnym w moim życiu – poruszyło we mnie wewnętrzne dziecko, które zapragnęło spotkać się z innymi dziećmi w ich prawdziwości, radości, ale też w trudnych historiach. Zaczęłam odwiedzać dzieci w Kołaczkowie – rozmawialiśmy, spacerowaliśmy, czytaliśmy książki. Z czasem, wspólnie z przyjaciółmi, zaczęliśmy organizować tzw. „dni przyjemności”: wyjścia do kina, teatru, na koncerty. Tak narodziła się Fundacja Chcemisie, której celem stało się wspieranie dzieci z placówek opiekuńczo-wychowawczych poprzez relację, zabawę i twórczość.
Od początku zależało nam, by spotkania miały wymiar terapeutyczny i były przestrzenią bezpieczeństwa. Wtedy odkryłam psychodramę – metodę pracy terapeutycznej, która za pomocą działania, symbolu i roli pozwala dotknąć tego, co trudne do wypowiedzenia słowami. W 2015 roku powstał nasz pierwszy spektakl, „Dyrektor”, stworzony z dziećmi i młodzieżą z Ośrodka Wspomagania Dziecka i Rodziny w Kołaczkowie, we współpracy z Marcinem Rylem-Krystianowskim. Obserwowanie jego warsztatu aktorskiego było dla mnie niezwykle inspirującym doświadczeniem.
Praca z dziećmi po traumach rozwojowych zaprowadziła mnie ku dalszym poszukiwaniom. Znalazłam się na ścieżce Somatic Experiencing Petera Levine’a, a spotkanie z Ale Duarte otworzyło przede mną nowy wymiar pracy z ciałem, układem nerwowym i dostrajaniem się do doświadczeń dziecka po traumie.
W 2017 roku powstał drugi spektakl — „1+1=3”, będący efektem dwuletniej terapii grupowej z dziećmi i młodzieżą z ośrodka „Szansa” w Kosewie. Do zespołu dołączył Maciej Adamczyk – aktor z teatru „Porywacze Ciał”, który znakomicie wkomponował się w dynamikę naszego procesu. Równolegle współtworzyłam drugą organizację — Fundację Pomocy Dzieciom Tak po Prostu.
Często spotykałam dzieci, które na pierwszy rzut oka miały wszystko, były społecznie zaopiekowane, ale żyły w emocjonalnym osamotnieniu, zagubione i bezradne, jakby wychowywały się właśnie w domu dziecka. Poczułam wewnętrzny impuls, by wspierać rodziców w umiejętności odczytywania i dostrajania się do potrzeb dziecka. Wierzę, że każdy moment jest cenny i im wcześniej dziecko doświadczy otwartego serca rodzica, tym większa jest jego szansa na wewnętrzną równowagę i zdrowie psychiczne. Zainspirowała mnie filozofia Jaspera Juula i podejście rodzicielstwa bliskości. Ukończyłam szkolenie Familylab.
Lektura „Strachu ucieleśnionego” Bessela van der Kolka otworzyła przede mną nowy, duchowy wymiar pracy terapeutycznej – przestrzeń Internal Family Systems (IFS). Jak mówi moja pierwsza trenerka, Osnat Arbel: „IFS is simple, but not easy.” Rzeczywiście – osadzenie w energii Self to niekończący się proces wymagający uważności i praktyki obecności. Ukończyłam 3-stopniową ścieżkę edukacji w
Regularnie pełnię rolę Asystentki Programowej podczas szkoleń I i II stopnia. W 2023 roku miałam zaszczyt towarzyszyć Mary Kruger jako Lead Program Assistant w programie poświęconym pracy z uzależnieniami i zaburzeniami odżywiania – doświadczenie to stało się ważnym etapem w moim rozwoju terapeutycznym.
W 2021 roku w zespole asystentów programowych narodził się pomysł stworzenia Self Festiwalu – przestrzeni poświęconej rozwojowi osobistemu, wymianie myśli i świadomemu życiu. Co roku spotykamy się w gronie praktyków i terapeutów IFS, by wspólnie celebrować te wartości. Organizacja festiwalu to dla mnie znacznie więcej niż tylko wyzwanie logistyczne. Mam przekonanie, że połączyło nas coś większego niż sam projekt. Oprócz tworzenia wartościowego, integrującego wydarzenia, realizujemy wspólną misję – chcemy wnosić do świata więcej energii uważności i współczucia.
Jednym z ośmiu słów oddających istotę energii Self jest connection – połączenie – z drugim człowiekiem, z samym sobą, z naturą, z większym porządkiem świata. W relacyjności zawiera się ogromna część naszego życia – i to właśnie wokół niej toczy się większość procesów terapeutycznych. Najczęściej jakość kontaktów z innymi skłania ludzi do szukania wsparcia w gabinetach terapeutycznych. W odpowiedzi na tę głęboką ludzką potrzebę, ukończyłam szkolenie IFIO – Intimacy From the Inside Out – które przygotowuje do pracy terapeutycznej z parami, w oparciu o założenia IFS.
Moim najnowszym odkryciem jest Brainspotting – metoda pracy terapeutycznej oparta na głębokiej obecności, neurobiologicznym dostrojeniu i uważności. Jej subtelna, a zarazem intensywna skuteczność pozwala docierać do najgłębszych warstw doświadczenia i emocji.
Dziś, integrując różnorodne podejścia terapeutyczne, wiedzę oraz wieloletnie doświadczenie – zarówno własne, jak i zdobyte w pracy z klientami i klientkami – tworzę przestrzeń, w której czuję się gotowa, by towarzyszyć Tobie w Twojej drodze rozwoju.
Zapraszam!